Если исключить один продукт виды хлеба, и сахар, то похудеть всё равно у вас не выйдет. Чтобы похудеть Вам необходимо совмещать тренировки, правильное питание, сбалансированное питание, при этом выпивать определенное количество воды вы сможете как можно быстрее похудеть. Тренировки не обязательно должны быть в спортивных залах, тренироваться можно дома, заниматься бегом, а балансировать питание можно достаточно легко, сейчас существует много интересных роликов на YouTube, интереснейших статьи которые описывают Как правильно необходимо питаться. Если Вы уберете только сахар и хлеб это вам никак не поможет.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет