В первую очередь там много углеводов, а именно на них и живет наш организм так же достаточное количество белков и кучу разных микро элементов, в общем можно смело сказать, что человек без проблем сможет жить например только один год питаясь гречкой без проблем и для здоровья он не нанесет вреда, конечно нужно кушать и овощи фрукты, но поверьте в гречке не меньше всего полезного. Обязательно в поезду нужно пачку гречки держать при себе или в походе. В других странах её кстати нету и очень просят прислать туда нашу гречу.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет