Привет, ну во всяких кашах и мясных продуктах, если природный фрукт то там тоже норма сахара и оно не повредит твоему организму, конечно если в магазинах фрукты там один яд, но если дома вырастили, то всё хорошо. А так если посмотреть на каждый продукт и у вас есть проблемы с сахаром, то рекомендую смотреть на упаковку продукта там в составе всё прекрасно указано. А вообще от сахара лучше избавится навсегда в плане искуственного, что бы проблем не было на старости.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет