390-400 ккал в 100 граммах продукта - и все это количество, к тому же, представляет собой практически чистый углевод. При этом ни форма, ни вид сахара не имеют значения: эти цифры справедливы и для белого рассыпного сахара (песка), и для прессованного (рафинада), и для коричневого (тростникового) и свекловичного, и для таких экзотических в российских реалиях видов, как кленовый и пальмовый сахар. Во всех их формах, от "необработанного" кускового вплоть до сахарной пудры, примерно 400 ккал/100 г.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет