Проще простого, нужно атаковать. В среднем чтоб не топтаться на месте или не терять кубки, нужно между каждой атакой на вас, делать по 40 кубков на атаках. Работает это так: на вас напали сняли 22 кубка, у вас поднимается щит на 14 часов. Так вот пока щит активен, нужно совершить несколько атак в которых нужно заработать больше кубков чем у вас сняли. Но если вы за это время сделаете 23 кубка, то после падения щита следующая атака снова вас отбросит, почти в то место откуда вы поднялись. Поэтому и нужно делать в среднем 40 кубков, между дефами.