Во многих областях наблюдается дефицит йода в воде. Недостаток йода в организме нарушает работу щитовидной железы. Взрослым людям не рекомендуют принимать специальные витаминные добавки йода (например йодомарин, калия иодид). Поэтому необходимо покупать йодированную соль. Использовать ее нужно вместо обычной, всегда. Количества иодида калия, которое находится в йодированной соли (в чистом виде йод никто не использует) будет достаточно для профилактики дефицита йода в организме. Если вы беременная или кормящая мама, то вам необходимо применение йодомарина. Особенно сильно недостаток йода в организме вреден, когда человек работает с радиоактивными материалами. Радиоактивный йод мгновенно начинает пеперабатываться организмом, отравляя его
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет