Эта информация конечно расстроит сладкоежек, но, к сожалению, полезного сахара не бывает. Давно известно, что сахар приносит только вред организму, причем вред колоссальный. Чрезмерное употребление сахара приводит к огромному количеству болезней. Да, сладкое конечно способно повысить настроение, вырабатывая эндорфин, но в целом организм совершенно не обрадуется такой пище. Сахароза, содержащаяся во фруктах, намного полезнее, кушайте их, если совсем не можете без сладкого. Постарайтесь свести употребление сахара к минимуму, и Ваш организм скажет Вам спасибо.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет