Сделать это достаточно просто! Есть несколько способов, но об одном, самом простом и доступном я поясню сейчас. Итак, для этого придется нажать клавишу "PrintScreen". На клавиатуре она обычно сверху (над стрелками), может обозначаться как "PrtScr". Жмем на нее, затем переходим в стандартную программу "paint" и жмем комбинацию клавиш "CTRL+V". У вас появится снимок вашего экрана. Подгоняем его под свои размеры, сохраняем и загружаем! Готово! Будут вопросы - задавайте!