Для того что бы распустить свою армию вам необходимо будет выделить все отряды и как раз над любым отрядом будет специальная стрелочка, если вы ее нажимаете то появляется возможность или распустить отряды, либо просто улучшить. Также вы можете не всю армию распускать, а только тех воинов которые самое больше потребляют пищи и на содержание тратится намного больше еды. Поэтому вы должны выбирать кого распускать, а некоторых можно и оставить.