Калий очень важен для нашего с вами здоровья. Его присутствие в организме поможет избежать потери Кальция, сохранить свои нервы, защитится от инсульта. Так вот, Калий в продуктах питания- очень важный элемент. Калий есть у таких продуктах, как картофель, вяленые помидоры, фасоль, курага, чернослив, авокадо, лосось, шпинат, тыква. Но самое большое количество Калия есть в апельсине.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет