Здравствуйте! Содержание всех этих элементов может несколько отличаться от сорта к сорту чечевицы. Например, содержание белков в зеленой, черной, а также коричневой примерно одинаковое и равно 8.8 граммам. В тоже время в красной содержится чуть меньше белка, порядка 7.6 грамм. Что касается жиров, то тут ситуация примерно такая же. Зеленая, черная и коричневая чечевицы несколько жирнее красной, тут содержание жиров составляет 0.7 грамм, против 0.4. Углеводов также больше содержится в зеленой, черной и коричневой чечевице, хотя тут уже разница минимальна, а именно 16.9 грамм, против 16.5 у красной.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет