Здравствуйте! Идея в том, что официальных ограничений по употреблению чечевицы попросту не существует. То есть можете ее есть сколько угодно. Однако, во всем следует знать меру и подключать к процессу питания здравый смысл. Несмотря на то, что чечевица крайне полезный продукт, ее структура все таки достаточно сложная. Кроме того, в ней содержится много белка. Поэтому, лучше все таки употреблять ее в пищу регулярно, но при этом не более одного или двух раз в день. Так она Вам и не надоест, и при этом принесет огромную пользу организму. Особенно на диете.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет