Многие задаются вопросом, зачем проращивать чечевицу перед употреблением в пищу, ответ прост, она становится намного полезнее. В ней предостаточно белка, который отлично усваивается в организме. Клетчатка после проращивания увеличивается на полтора процента, а вот витамин"С" вообще бьет все рекорды, его концентрация после проращивания увеличивается в целых шестнадцать раз, но самое интересное, что это только происходит с чечевицей, а с другими бобами такого роста нету.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет