Бурый рис содержит неимоверное количество полезных и необходимых для организма человека витаминов и аминокислот, он богат клетчаткой, а потому, полезнее обычного, белого риса. Если не переусердствовать в его употреблении, он поможет не только снизить вес, благодаря наличию клетчатки, но и понизить холестерин в крови. При частом употреблении бурого риса в больших количествах напротив, возможны запоры. Если при готовке рис не солить, он станет помощником в борьбе с гипертонией, отеками, лишним весом.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет