Темная или же светлая все же будет зависить конкретно от того на сколько данную гречку в принципе обжарили, потому как сам цвет самой гречки в принципе только по этому делу и зависит, не от чего то еще. Сорта самой гречки могут немного различаться , но все же в процессе дамой обжарки сама же гречка может быт немного светлее или же темнее, а польза все же не от зеленой грешки , лучше в же варить ее как следует и не хрумкать ее в сыром виде, потому что она твердая и вредно для эмали зубов как таковой.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет