Здравствуйте. Выбирайте утром крепкий кофе - концентрация кофеина возбудит нервную систему, позволит чувствовать себя бодрым и работоспособным. Кофе по утрам помогает выработке серотонина, гормона, отвечающего за счастьем, а также не даёт кристаллизоваться холестерину. Таким образом, кофе положительно влияет на состояние внутреннего слоя кровеносных сосудов. Выберите утром кофе без сахара, он быстрее разгонит жиры и улучшит метаболизм, что позволит не набрать лишних килограммов в течении дня.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет