Добрый день! Пригодную для питья воду, ты можешь добыть только с помощью водосборника. Эту же воду желательно сначала прокипятить в посудине на огне. В противном случае, герой отравится. С едой в игре ситуация лучше, и ее на острове много. Можно найти ее в упавшем самолете, заброшенных лагерях, яхте, и с помощью собирательство и охоты на местную живность. При сборе растений, будь осторожен. Некоторые из них могут оказаться ядовитыми.