Привет, ох уж эти диеты, я скажу так по своему опыту никакие продукты которые якобы помогают худеть не помогут, вообще красная полезная, других не пробовал. Смотрите худеть очень просто, главное питаться правильно не в плане каких то чичевичных супов не понятных, а обычной едой но приготовленной без масла, олия, за жарки. Хотите похудеть, перейдите на диету для гастрит, что люди едят при это болезни. Уверяю вас, через месяца три вы удивитесь результату, а всякие таблетки и тд, бред собачий!
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет