Здравствуйте.При сахарном диабете первого или второго типа фасоль можно и нужно кушать. Мгновенно снижает сахар, содержит грубые волокна и помогает пище быстрее перевариться. Каждый сорт схож по составу. Наиболее распространенный сорт это белая и красная фасоль. Способствует снижению артериального давление, нормализует сахар и холестерин. Для того, что бы сохранить всю пользу, фасоль нужно употреблять в вареном или тушеном виде. Не следует добавлять в фасоль дополнительные соусы и большое количество масла.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет