Известно что большое потребление сахара вредит нашему здоровью. И если вы решили употреблять его меньше - это правильное решение. Но к этому нужно подходить правильно. Первое что, уменьшать потребление сахара нужно постепенно. Так же сахар нужно по максимуму заменять к примеру фруктами. Пить больше воды. Известно что организм требует сладенького во время обезвоживания. При сильном желании вместо кусочка молочного шоколада можно съесть дольку черного. Больше отдыхайте.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет