Здравствуйте. Каждый пищевой продукт имеет свою энергетическую ценность. Они делятся макро- и микроэлементы. Самые нужные для нас данные с этикетки продукта - это БЖУ и количество калорий. Любое кофе - это не самый лучших источник БЖУ, их там почти нет. В растворимом кофе на 100 грамм 2 калорий, 0 жиров, углеводов 0.3 гр и белков 0.1 гр. Это не тот продукт, которым вы сможете набрать себе жировую или мышечную массу, а лишь сможете себе добавить энергии и заряд бодрости за счет кофеина.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет