Привет, дело заключается в том, что после силовой тренировки организм выдыхается и тратит время на восстановление. Пока организм восстанавливается, он вынужден быть в состоянии покоя, поэтому чувствуется слабость, сонливость и тому подобное, организм вынужден восстановиться. Когда мы пьем кофе, мы мешаем всем этим процессам. Дело в том, что в кофе содержатся некоторые вещества , которые поддерживают наш организм в состоянии бодрствования, поэтому вместо должного отдыха, мы становимся опять работоспособными, хотя это обман на самом деле.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет