Ищешь программу "Скрытая запись" или "Hide records". Есть платная и бесплатная версии. Основное отличие бесплатной от платной, что бесплатная пишет всего 3 минуты.
В программе указываешь источник звука - основной (если оставить интуитивный - будет писаться голос только собеседника - свой не услышите)... Вид записи ставьте mp4.
Тест на знание технологии 5G Выбрать выгодный тариф среди 9 операторов РФ