Добрый день. Постоянные плохие мысли всегда портят настроение и делают человека раздраженным. От таких мыслей нужно как можно быстрее избавляться. Для этого нужно осознать сами мысли и принять их, это поможет перестать накручивать себя. Часто бывает так, что плохие мысли мешают уснуть, в таком случае может помочь тяжелое одеяло просто накройтесь им полностью. Так же можно воспользоваться ароматерапией, часто определенные ароматы помогают отвлечься и расслабиться.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет