Вопрос о Без названия Любые вопросы

empty all
FAQ (7007)
Характеристики

Гость спросил 28.09.2021 14:59

Как улучшить сон?

 перейти к ответам (1)
такой же вопрос / проблема! другой вопрос / проблема...

sotousersotouser

28.09.2021 15:04

Отсутствие хорошего и длительного сна негативно сказывается на здоровье человека. Если имеется такая проблема, ее нужно решать. В первую очередь необходимо установить режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время. Нужно исключить курение, алкоголь, еду, кофе перед сном. Помещение в котором планируется спать должно быть регулярно проветриваемым. Если сложно уснуть, можно включить тихую и легкую музыку. Хорошему сну также могут мешать постельные принадлежности, купите ортопедический матрас и чаще меняйте постельное белье.

   Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет

Другие вопросы посетителей из раздела "Без названия Любые вопросы":

Гость: Торможение рывками автомобиля Zaz Sens? И как это...

Гость: Кому и когда лучше не давать в долг?

Гость: Как правильно варить яйцо всмятку?

Гость: Есть ли в Северной Африке руины, которые можно было бы...

Гость: Как удалить жир с бетона?

Гость: Нужно ли ставить антивирус на Windows 10?

Гость: Как отключить автоматическое обновление Windows 7?

Гость: Как исправить ошибку vcruntime140.dll?

Гость: Как подключиться к другу в майнкрафте через Радмин...

Гость: Как сделать принудительную перезагрузку iPhone 11?

Гость: Как получить титул «Завоеватель» в PUBG?

Гость: Как перенести данные с аккунта Инстаграм на страницу...

Гость: Какие требования у игры Dead Cells?

Гость: Можно ли запустить Spider-Man: Miles Morales на телефоне?

Гость: Где скачать приложение Now?

Гость: Как увеличить фпс в игре Microsoft Flight Simulator (2020)?