Привет, все же зависит от самого наполнителя, сыр там, рыба или мясо, все это имеет значение в среднем калорийность наполнителей в Крошке Картошке получается около 100-200 калорий на порцию. Но это же только начинка, плюс сама картошка около 300 калорий, в итоге все блюдо получится на калорий 500, что достаточно много, придется заменить один прием пищи одной порцией Крошки Картошки. Если интересно, то советую зайти на официальный сайт кампании там все написано об этом.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет