Красная и белая фасоль отличается не только цветом. По каллорийности красная фасоль гораздо богаче нежели белая. По текстуре и плотности белые бобы мягче чем красные. Считается что белая фасоль даже пустотелей. Белые и красные собратья очень разнятся в содержании витаминов и микроэлементов. Белая фасоль используется в приготовлении первых блюд, в то время как красная отлично подходит для супов и гарниров. Польза зависит лишь от того с какой целью кушать тот или иной продукт.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет