Наш организм в основном состоит из воды и когда мы начинаем худеть, то в первую очередь при похудении из организма уходит вся влага, то есть попросту говоря вода. А для того чтобы эта вода уходила быстро с организма надо как можно меньше употреблять соли, поскольку соль это такой продукт при котором, если его много есть, то он способен задерживать влагу в организме. А для похудения это очень плохо, но для всего организма тоже. Так что не кушайте соль, то есть не солите продукты, в них и так есть определенное количество соли.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет