Добрый день. Морская соль как и поваренная кухонная соль это все тот же хлорид натрия тем самым суточная норма морской соли составляется если день без физических нагрузок то 5 гр. а вот если тяжелые физические нагрузки тогда данная норма увеличиваться до 12 грамм. Очень важно не злоупотреблять потому что излишне большое количество хлорида натрия в организме может способствовать появлению остеопороза, также нарушение работы сердечно-сосудистой работы, отеки на ногах и руках и конечно же появления язвенных заболеваний. Поэтому не превышается регулярно суточную норму соли.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет