Давно подмечено (любой поисковик авторитетно подтвердит этот факт), что вопросы этого типа почти всегда касаются добавления мультимедийный файлов с компьютера конкретно в Инстаграм (в большинстве прочих случаев это просто лишние телодвижения). Впрочем, вне зависимости от пункта назначения процесс добавления видео через эмулятор однообразен и прост: просто-напросто скопируйте нужное видео и перенесите его в эмулятор, пользуясь в нем проводником (файловым менеджером, предварительно скачанным из плеймаркета).
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет