Здравствуйте! Безусловно, в этом деле двух мнений быть попросту не может. Чечевицу следует употреблять либо на завтрак, либо на обед. Но лучше все таки на завтрак. Дело в том, что в ней содержится не мало углеводов. Причем углеводов сложных, таким образом покушав с утра чечевицы Вы будете сыты, а также полны энергией очень долгое время. На ужин же, ее употреблять не стоит точно. Так как вечером такой запас углеводов Вам не потребуется. Да и вообще, на ужин лучше отказаться от углеводов. Раз уж Вы озаботились правильным питанием и своим здоровьем.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет