Здравствуйте! Фасоль в плане еды очень сытная, даже мясо не нужно, по составу она очень к нему близка. Но и полезных свойств в ней много. Например, железо, цинк, калий, кальций. А еще она считается антидепрессантом. Да, что там витамины, с ними все понятно, но фасоль еще и вкусная, если правильно её приготовить. Например, свежую спаржевую если потушить в сковороде с мясом, морковью и луком, то очень легкий и полезный ужин будет.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет