Чтобы тренировать ноги в юэфси, вернее в игре, а ещё вернее в мобильной версии этой игры, то особого ума не надо. Там в игре специально для тебя все значки ударов отображаются, значки ударов ногами, руками, чем угодно, перевод в партер. Всё там показано. Тоже самое и касается тренировок ног. Там также нет ничего сложного в этой тренировке. Всё популярно расписано и написано там тебе. Выйди в главное меню игры и там нажми на кнопку "тренировка" или tutorial, не прокачка, а обучалка по ударам. Сначала там изучи какие есть удары ногами. Потом заходи в тренировачный раздел и там прокачивай удары ногами. Лучше всего удар коленом в воздухе рекомендую первым прокачивать. Там всё написано, читай и следуй инструкциям.