Заниженная самооценка мешает человеку в самых разных ситуациях, например, многие неудачи в самых разных сферах объясняются именно этим. Чтобы повысить самооценку нужно выполнять ряд упражнений. Запишите на бумаге все свои достижения, укажите, какое у вас образование, какие курсы вы окончили, каких высот добились в профессиональной деятельности и т.д. Затем прочтите и посмотрите на себя со стороны. Развивайте себя физически и умственно, займитесь спортом и попробуйте освоить новый навык, займитесь саморазвитием. Не пытайтесь повторить чужой успех, не тратьте время на рассматривание с завистью чужих фотографий, оставайтесь самим собой.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет