Снижение иммунитета сегодня встречается все чаще. Однако, исправить эту проблему можно самостоятельно. Регулярно принимайте холодный душ, он значительно снижает вероятность заболеть простудой. К понижению иммунитета часто приводят стрессовые ситуации, старайтесь максимально их избегать. Нужно чаще появляться на солнце, так организм насыщается витамином D, необходимым для укрепления иммунитета. Очень также важно соблюдать режим сна.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет