Приветствую, да по сути использование Garmin Vivofit 4 зависит напрямую от ваших потребностей, то есть всё зависит от того какие функции вам нужны. Если хотите к примеру измерить ритм сердечного биения это можно сделать включив соответствующую функцию в браслете. Хотите смотреть анализ мониторинга сна скачайте на смартфон приложение Гармин Коннект, а если нужна тренировка включайте режим такой на браслете, ничего сложного.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет