Здравствуйте! Я бы вам рекомендовал поставить себе на компьютер небольшую программку, которая будет показывать фпс где-нибудь в углу. После этого начинайте выставлять настройки графики, ваша задача добиться чтобы в среднем было около тридцати кадров. Чтобы сильно не занижать другие настройки, будет лучше сильно понизить тени, именно они больше всего кушают ресурсов, а также фильтрацию понизить почти до конца.