Привет, поправиться можно почти от любой сдобной еды, если есть ее через меру, поскольку она достаточно калорийна в сравнении в остальной едой. От сухариков ты навряд ли сильно поправишься, поскольку они обладают достаточно малым количеством калорий и вообще чаще всего считаются неким диетическим блюдом, которое прописывают больным, если ты хочешь поправиться, то уже лучше есть обычный хлеб, либо булочки какие то и другие сдобные съедения.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет