Можно просто по одному их по удалять в самих сообщениях. Например нажимать на каждое сообщение и удалять его или нажать на вариант удалить в настройках сообщений и выбрать там все и нажать на удалить. Тогда и сообщения и контакты в них будут удалены. Или можно ещё попробовать зайти в сами приложения и там найти приложение SMS. Нажать на них и потом нажать на первый пункт под ними. А в нём уже нажать на кнопку внизу с надписью "стереть данные". Или даже просто обычная очистка кэша в настройках памяти сможет помочь.
Тест на знание технологии 5G Выбрать выгодный тариф среди 9 операторов РФ