Здравствуйте, использование данных умных часов зависит от того какие именно действия вы хотите предпринимать. Если например нужно запустить тренировку бега, то зайдите в соответственное меню и далее выберите себе тренировку и нажмите начать. Так же очень сильно рекомендую установить Garmin Connect на телефон и сразу подключить ваши умные часы к нему, так как большая половина функций будет доступна только с ним.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет