Здравствуйте! Лучше всего исследовать планеты водные и землеподобные, они больше богаты металлами и их высоким содержанием. Насколько заметил, то они чаще встречаются вокруг звёзд классов Г, Ф и К. Ну и ещё возможно газовые гиганты второго класса с жизнью, ну и первого класса. Вообще где-то на просторах интернета видел довольно толковый гайд на тему полезности планет, рекомендую погуглить, там было очень толково всё расписано.