С кефиром конечно же едят и не только гречку, а другие продукты питания. Берете гречку, ее варите, только тогда без добавления масла, иначе оно будет плавать сверху на кефире. Просто заливаете вареную гречку кефиром. если вы используете этот рецепт для похудения, тогда возьмите нежирный кефир, где-то 1% жирности или полностью обезжиреный. Добавьте для вкуса сахар или сахарозаменитель, иначе совсем будет пресно и невкусно
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет