Здравствуйте! Это задумано игрой, что всё происходящее влияет на психику. Поэтому чтобы не сойти с ума, надо постоянно заниматься делом. Самый бюджетный вариант сделать костёр, ещё неплохо восстанавливает силы сон в комфортных условиях. В гайдах также можете посмотреть что положительно, а что негативно влияет на психику. Такая механика напомнила мне игрушку донт старв, там тоже главному герою постоянно надо восстанавливать рассудок.