Пшено как и все крупы перевариваются в желудке не долго, это занимает от шестидесяти до восьмидесяти минут, это конечно же не так быстро как овощи и фрукты, но все равно не долго. Так что если вы хотите получить сытный и полезный перекус или полноценный обед, или завтрак, то пшенная каша подойдет очень хорошо. Данная каша не вызывает аллергии и именно по этому ее разрешают давать детям, как дополнительный прикорм с раннего возраста и на желудок ребенку она будет не тяжелая. Только в таком случае кашу надо в сыром виде перемолоть в блендере на мелкую фракцию.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет