Горох лучше переваривается и, как источник белка, наиболее годен для замены мяса. Особенно он полезен тем, кто занимается физической работой и ведет активной образ жизни, поскольку повышает работоспособность организма и снабжает его энергией. Горох поможет избавиться человеку от проблем с кишечников и изжоги, т.е. способствует нормальной работе органов пищеварения. В горохе много антиоксидантов, поскольку это натуральный продукт. Боле того он стимулирует процессы регенерации в органах и тканях, снижает риск онкологических заболеваний. В зернах гороха много калорий (300 ккал на 100 г), жирных кислот и углеводов.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет