Добрый день. Конечно вы можете кушать сухарики когда сидите на диете но вот огромное заблуждеие что именно в сухариках намного меньше калорий чем в хлебе является заблуждением, потому что при высыхании хлеба он практически не теряет своего веса (за исключением булки или же других изделий где использовалась начинка) именно поэтому вы можете спокойно употреблять сухарики из пшеничного или же ржаного хлеба. Но не стоит слишком увлекаться потому что сухарики также будут влиять на вашу фигуру. Именно поэтому рекомендуется их употреблять только в небольших количествах и не очень часто.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет