Хлеб безусловно является источником огромного количества витаминов, в том числе важнейших витаминов группы В, а также необходимой организму человека клетчатки. Хлеб - это углеводы, без которых энергию для поддержания жизнедеятельности будет неоткуда брать. Однако, хлеб не единственный продукт, содержащий все эти вещества. Например клетчаткой богаты отруби, углеводы также можно получать из других продуктов. Понятно, что отруби и хлеб - это производные зерна, но ведь вопрос был именно о хлебе. Таким образом, без хлеба вполне можно обойтись, но обязательно найти замену, которая будет содержать аналогичные вещества.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет