Очевидно похудеете на какое-то количество килограммов, но к сожалению это наверное единственный плюс от отказа от хлеба. Во первых подобное похудение не за счёт сжигания жировых отложений, а за счёт уменьшения содержания жидкости в организме. Потом углеводы являются главным источником энергии, без них клетки замедляют свою работу, что сказывается на самочувствии. Ещё злаки повышают выработку гормона радости - серотонина, соответственно настроение очень возможно будет хуже чем могло бы быть. Ну и по результатам исследований при нехватке углеводов увеличиваются риски болезней сердца и диабета.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет