Можно пользоваться изначальными настройками и периодически обновлять при выскакивании сообщения, тут бы ещё уточнить что именно обновить хотите - программы, ядра или вообще систему на новую.
Перед установкой убедитесь что репозитории в порядке, потому как вы могли присоединить сторонние - что бы установить какое то специфическое ПО, потому что бы обновление не пошло с ний - прочтите файл по адресу /etc/apt/sources.list - не должно быт testing, sid, backports, если есть то уберите сторонние репозитории в утилите "Программы и обновления", там вверху выбираете вкладку "Other software" и снимаете галочки.
После уже просто - набираете в терминале
sudo apt update
затем
sudo apt upgrade
Если не хотите из терминала - это можно было проделать и из "Программы и обновления"
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет