Моё почтение, процесс данный если делать в первую довольно таки длинный и не простой, потому для вас нашел так называемый универсальный гайд по которому вы сможете загрузить карту для тренировки в ваши умные часы. Вот www.garmin.ru/about/posts/kak-zagruzit-marshrut-v-chasy-garmin/ главное, что это дело всё делается, через мобильное приложение Гармин Коннект и вам в любом случае нужно начинать с его скачивания и установки.
Как выгодно покупать доллары? Анализ стратегий и статистики за 25 лет